嬰兒濕疹 vs. 脂漏性皮膚炎：如何區分與針對性護理

身為新手父母，您可能會注意到寶寶頭皮或臉上有紅色、脫屑的斑塊，並疑惑：這是濕疹還是乳痂？這兩種情況在嬰兒中都很常見，但需要不同的護理方式。了解差異能幫助您選擇正確的產品，有效舒緩寶寶的肌膚。

在本指南中，我們將詳細說明嬰兒濕疹和乳痂的症狀、成因及治療選擇，讓您能判斷寶寶的狀況，並找到溫和有效的解決方案。

什麼是乳痂？

乳痂，又稱嬰兒脂漏性皮膚炎，是一種無害、不癢的狀況，通常在出生後幾週到幾個月內出現。它表現為頭皮上油膩的黃色鱗屑或硬皮，但也可能出現在眉毛、耳後或尿布區域。與濕疹不同，乳痂並非由過敏或乾燥引起，而是由於皮脂腺過度活躍和一種名為馬拉色菌的天然酵母菌所致。

乳痂通常會在幾個月內自行消退，但溫和的清潔和保濕有助於鬆動鱗屑並防止堆積。避免摳抓鱗屑，以免引起刺激或感染。

• 使用柔軟的刷子或布，在塗抹溫和油或清潔劑後，輕輕按摩頭皮。

什麼是嬰兒濕疹？

嬰兒濕疹，或稱異位性皮膚炎，是一種慢性發炎性皮膚狀況，會導致乾燥、發紅、發癢的斑塊。它通常出現在臉頰、額頭、頭皮以及手臂和腿部外側。與乳痂不同，濕疹會劇烈發癢，可能導致抓撓和進一步刺激。它通常與遺傳、過敏或環境觸發因素（如乾燥空氣、香料或某些布料）有關。

濕疹需要持續保濕並避免觸發因素。嚴重情況下，兒科醫生可能會建議使用藥膏。對於輕度至中度情況，溫和、無香料的護膚產品能帶來顯著改善。

• 在使用新產品前，務必先在寶寶皮膚小範圍內進行測試。

乳痂與嬰兒濕疹的主要差異

雖然兩者都可能影響頭皮，但乳痂是油膩且偏黃色的，而濕疹則是乾燥、發紅且脫屑。乳痂幾乎不會引起不適，而濕疹幾乎總是會發癢。乳痂通常在出生後幾個月內出現並自行消退，而濕疹可能持續到兒童期，需要長期管理。

位置也有所不同：乳痂主要出現在頭皮，而濕疹則常出現在臉部、臉頰和四肢。如果不確定，請諮詢兒科醫生以獲得準確診斷。

• 乳痂：油膩鱗屑，不癢，早期消退。
• 濕疹：乾燥紅斑，劇烈發癢，可能需要長期護理。

乳痂的溫和治療

對於乳痂，首先用溫和的無淚配方洗髮精清洗寶寶的頭皮。像洗髮沐浴潔膚皂這樣的產品可用於清潔頭皮，同時不剝奪天然油脂。清洗後，使用柔軟的刷子輕輕鬆動鱗屑。您也可以在清洗前塗抹少量嬰兒油或滋養棒來軟化頑固的鱗屑。

避免使用成人的強效去屑洗髮精或摳抓鱗屑。持之以恆是關鍵：每天或每隔一天進行溫和的清潔程序，有助於控制乳痂。

嬰兒濕疹的溫和治療

濕疹護理的核心在於保濕和屏障保護。洗澡後立即使用厚重的無香料保濕霜以鎖住水分。避免使用刺激性肥皂，選擇溫和、pH值平衡的清潔產品。對於外出時的舒緩需求，像免沖洗舒緩潔膚水這樣的產品，可以在無水的情況下清潔和舒緩受刺激的肌膚，非常適合換尿布或快速清潔時使用。

讓寶寶穿著柔軟、透氣的衣物（如棉質），並保持指甲短小以減少抓傷。如果濕疹持續不退，請諮詢醫生關於處方藥或過敏測試的選項。

• 洗澡後三分鐘內塗抹保濕霜以達到最佳效果。

何時就醫

雖然這兩種情況通常無害，但如果皮疹擴散、出現感染跡象（滲液、結痂或觸摸時發熱），或者寶寶看起來不舒服或發燒，您應該諮詢兒科醫生。對於濕疹，持續發癢影響睡眠或日常生活也應就醫。

醫生可以幫助排除其他狀況，並在必要時推薦更強效的治療。在大多數情況下，溫和的居家護理和正確的產品足以控制乳痂和濕疹。

無論您的寶寶是乳痂還是濕疹，溫和、無香料的護膚品都至關重要。對於一款能在換尿布或外出時舒緩受刺激肌膚的多功能產品，請考慮 Mustela USA 的免沖洗舒緩潔膚水。它是一款溫和、無需用水的選擇，非常適合寶寶的敏感肌膚。